內文摘錄：

在工作、家庭、人際關係等都有可能影響情緒，造成憂鬱、焦慮、壓力，進而導致失眠。王仁邦醫師表示，慢性失眠（失眠一個月以上）患者約3-4成合併有壓力或情緒問題，如果因睡不好、情緒不佳影響壓力處理、調適能力，工作、學業、生活等又會反過來成為另一個壓力，導致「失眠惡性循環」。

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